秋冬多吃这些食物可提高孩子免疫力

    随着冬季的临近,气温越来越低,早晚温差也变大,很多孩子因此感冒、生病。因此,在秋冬季节一定要注意提高孩子免疫力。     专家提醒:孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!     深秋时节,气温下降,早晚温差变大,婴幼儿体温调节中枢和血液循环系统发育不完善,不能及时调节体内和外界的温度剧烈变化,加之免疫功能尚未发育完全,容易生病。家长应注意孩子的饮食情况,可多吃能提高免疫力的食物。   1.豆制品   豆制品及大豆含有丰富的蛋白质、铁、胡萝卜素、维生素、锌、硒等。有补虚清热、解毒、生津润燥、清热等功效。适用于消化不良、易感冒、营养欠佳的小儿。   2.菌菇类   菌菇中的多糖类有明显增强小儿免疫功能的作用,还可以改善心血管功能。如银耳含有17种氨基酸、钙和各种维生素等,有滋阴润肺、生津养胃的作用;香菇、蘑菇所含的多糖类化合物有抑菌、预防佝偻病及贫血的作用。   3.大枣   大枣含有糖、钙、磷、铁、维生素C等,是“天然的维生素丸”。具有补益脾胃、养血安神、保肝、抗变态反应等作用。适用于脾胃虚弱、气血不足、神疲乏力、易感冒的小儿。   含有多种抗氧化强效因子,如其中含有的番茄红素、胡萝卜素、维生素E和维生素C,可提高儿童免疫力,修补受损的细胞,保护细胞不受损害,并能降低儿童因严重腹泻而导致的死亡率。烹饪番茄时加少许橄榄油,可使番茄红素更多地被人体吸收。   4.山药   含有钙、磷、糖、维生素及皂甙等。有健脾补肺、固肾、滋养强壮作用。对平时脾胃虚弱、免疫力低下的小儿适用。   5.薏米   又称苡仁、米仁。含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素B等。有健脾止泻、利水渗湿及提高免疫力作用。适用于易感冒、口臭、舌苔腻的小儿。   6.鹌鹑蛋   富含高质量蛋白质、磷、钙、铁等。具有补益气血、强身健脑等作用。适用于营养不良、易感冒的小儿。   7.青鱼   青鱼肉中含有核酸及锌等微量元素。有补气化湿、养胃醒脾、增强体质的作用。适用于脾胃虚弱、体弱多病的小儿。

血糖仪、记录本、小磅秤等　糖友必需的装备

为了满意地控制糖尿病,除了医护人员的帮助外,更重要的是糖友的自我管理。要加强学习和了解糖尿病知识,包括如何控制饮食、循序渐进地进行体育锻炼、自我监测血糖、服用降糖药物及调整药物等。河南省人民医院内分泌科主任医师袁慧娟强调,作为糖尿病患者,在平常的生活中,要做到未雨绸缪,准备以下6类必需品:   1.糖友必备一台家用血糖仪,并养成良好的血糖监测习惯。对于病情尚不稳定的糖友,每周至少有2~3天监测全天血糖谱,包括空腹血糖、三餐前血糖、三餐后2小时血糖和睡前血糖,必要时加测夜间血糖。血糖控制较好的糖友,测血糖频率可适当放低。还可酌情配备一套检查尿糖、尿酮体所需的物品,如酒精及尿糖试纸等。   2.一本记录血糖、检查结果、病情变化及体重用的笔记本。到医院看病时带好记录本,可以帮助医生快速掌握你的血糖情况。   3.有关糖尿病知识的科普书籍和中国食物成分表。应备有简单的食物衡量器,如1架称食物的小磅秤。还应准备1台称体重的小型台秤。   4.长期打胰岛素的糖友,需准备一套注射胰岛素所用的器具,如注射器、针头、消毒盘、消毒用棉签、酒精等。有条件者推荐使用胰岛素笔。   5.常备水果糖、含糖饮料等食品,在发生低血糖时可以救急。   6.准备急救卡片,上面写好自己名字、地址、联系人姓名及电话、患有何种糖尿病、目前正在作何治疗等信息,万一外出时发生意外,能及时得到有效准确的抢救。

医院组织星级员工理论考试

11月25日下午,医院组织保卫班组、收费班组、司机班组等五个班组共60余人参加了医院组织的星级员工理论考试。考试内容涉及到企业文化、安全知识、管理制度等。医院接下来将对每位参加考试的人员进行业绩、平时工作表现等综合素质评定“星级五好员工”的等级。 图为考试现场:

院领导至上海看望慰问退休老干部、老同事

1958年,上海市黄浦区中心医院响应党和国家的号召整体搬迁至新余落户新钢,发展成为了今天的新钢中心医院。今日的医院,饱含着老一辈领导、专家曾经付出的辛勤劳动。现如今,年迈的老领导、老专家都已退休回到上海老家安享晚年。11月19日,院长李跃程、副院长欧阳唐锋、黄强至上海看望慰问退休老干部、老同事。李院长向老领导、老同事介绍了医院目前发展情况及下一步发展思路,并同时希望老同事继续关心、关注、支持医院的发展。

招标暂停公告

各有关公司: 原定于2016年11月22日上午开标的椎间孔镜及其配套设备的招标项目暂停。具体开标时间另行通知。             新钢中心医院设备科                2016年11月18日

内分泌科开展糖尿病日义诊活动

11月13日上午,天空虽然下起毛毛细雨,但是仍然没有阻挡内分泌科曾祥洪主任带领科室的部分医务人员走进社区为民服务,他们携带血糖仪、血压计、宣传资料等物品来到公园北村社区办事处门口开展糖尿病义诊活动。 11月14日是第十个联合国糖尿病日,今年的主题是“着‘眼’糖尿病”。“中国已是世界第一糖尿病大国。”曾祥洪主任说,糖尿病不可怕,可怕的是其并发症。如果糖友不积极治疗糖尿病,则最终会导致发生冠心病、失明、截肢、尿毒症、中风等严重并发症,甚至导致死亡。糖尿病眼病如角膜溃疡、青光眼、白内障、视网膜病变等。其中对视力影响最大的是白内障和糖尿病视网膜病变。近年来,糖尿病视网膜病变(DR)的发病率及致盲率有明显增高趋势。“应对糖尿病视网膜病变,重在预防。”曾主任强调,控制血糖、健康饮食、保持血压正常、每天自我足部检查、定期复诊、维持理想体重、适量运动、避免吸烟,是预防糖尿病并发症的八大要素。 图为活动现场:

院举行护士读书会

书中自有颜如玉、书中自有黄金屋。医院护理部发出倡议,每年至少阅读一本书,让阅读成为一种习惯,让阅读来缓解工作压力。近日,护理部组织科室部分护士代表举行了一场“阅读分享交流会”,每位护士交流阅读后的心情。 来自急诊科的护士长陈小红分享了《平凡的世界》读后感,故事的主人翁为了家庭苦心经营,经营科室就犹如经营家,不断排除困难、解决问题,为周围的人带来正能量。来科内分泌科胡建华护士长分享了阅读的《功劳大于苦劳》一书,书中讲述了戴尔公司的员工工作激情为何高涨,从书中能够启示护士长如何更好的带好一支护理团队。 读书,通过别人的视界拓宽自己的视野,护理部通过成功举办护士读书交流会,进一步提升医院护士的整体素质,激发护士读书的热情,提升护士的文化素养,做更自信、更快乐的护士,感恩生活,奉献社会,以更轻松饱满的恣态投入到工作中。 图为交流现场:

推行质量管理工具　　促进质量持续改进

工欲善其事,必先利其器。通过质量管理工具的学习,提高管理技能,把管理工具推行运用到具体实践工作中,才能促进医院管理水平的提高。自医院启动等医院评审工作以来,新钢中心医院在临床医技科室推行管理工具的运用,落实“使用管理工具,推进科学管理”的主旨。 为了更好的检验各科室质量改进的成果,近日,评审办、质管办举行了一次2016年度医院质量管理工具应用成果奖评选暨质量改进成果发布会。各科室按照医院的统一部署,结合专业具体案例,以问题为导向,应用质量管理工具深入分析问题根源,“晒”出持续改进措施和改进后取得的成效。此次成果发布会分为医疗医技片与护理片,共收到55项优秀案例进行参赛评选。现场竞赛中,各科室代表采用PPT的方式,从自身工作实际出发,表述了他们对PDCA这一管理工具的体会和认识。参赛案例结合实际工作,贴近临床,展示了根因分析、帕拉图、鱼骨图、雷达图等各种管理概念,检验并收获了PDCA在各科室持续改进工作中的成果。经过角逐,医疗医技片肿瘤科主持的《运用PDCA 提高肿瘤病人首次化疗方案讨论执行率》和护理片妇产科主持的《运用PDCA降低产妇乳胀的发生率》分别荣获得一等奖。同时评选产生了二等奖两项、三等奖三项。 此次成果发布会,充分展示了运用质量管理工具开展的质量管理成效,提升了全员质量管理意识和运用管理工具的能力,形成了全院、全员、全过程的质量管理文化氛围,使工作流程不断改善,实现质量管理工具应用常态化,提高质量改进意识,树立“全员参与”质量管理的理念,有力推动了医院创评工作攻坚再深入,为医院管理评审奠定了坚实基础。 图为发布会现场:

江西省首届口腔根管治疗沙龙研讨会在我院顺利召开

图为会议现场: 

江西省卫生监督所来院督导检查

10月27日上午,江西省卫生监督所执法人员来到医院院进行卫生督导检查。对医院进行一次“全面体检”,检查内容包括依法执业、传染病防治和放射诊疗卫生三个方面督导检查。 图为督导检查现场: